করকট নরপতত ইনসরট পদধত Quiz

1. ক্রিকেট নিরাপত্তা ইনসার্টের প্রধান উদ্দেশ্য কি?

• খেলা সুন্দর করে উপস্থাপন করা
• বল থেকে আঘাত প্রতিরোধ করা
• বিপক্ষ দলের পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ করা
• ক্রিকেট খেলোয়াড়দের পুরস্কৃত করা

2. ক্রিকেটে ব্যবহৃত বিভিন্ন প্রকার নিরাপত্তা ইনসার্ট কি কি?

• চশমা, হাঁটু গার্ড, বেল্ট, ও মিন্ট
• জুতো, শার্ট, টুপি ও মাস্ক
• ব্যাট, বল, প্যাড ও স্যকারের জুতা
• হেলমেট, প্যাড, গ্লাভস এবং মুখপাত্র

3. প্রতি ৬-১২ মাস পর একটি ক্রিকেট হেলমেট পরিবর্তন করা উচিত কিনা?

• প্রতি ২-৩ বছরে হেলমেট পরিবর্তন করা উচিত।
• হ্যাঁ, প্রতি ৬-১২ মাস পর একটি ক্রিকেট হেলমেট পরিবর্তন করা উচিত।
• না, হেলমেট কখনো পরিবর্তন করার দরকার নেই।
• প্রতি ম্যাচ শেষে হেলমেট পরিবর্তন করা উচিত।

4. একটি ক্রিকেট হেলমেট সঠিকভাবে কিভাবে পরিধান করতে হয়?

• হেলমেটটি মুখের বছরে একটা ফাঁকা জায়গা রেখে পরতে হবে।
• হেলমেটটি নিতম্বে সঠিকভাবে বসাতে হবে, এবং চিনি স্ট্র্যাপটি দৃঢ়ভাবে বেঁধে রাখতে হবে।
• হেলমেটটিকে খালি মাথায় পরে রাখার প্রয়োজন নেই।
• হেলমেটের উপর কাঁধে কিছু ধারণ করতে হবে।

5. ক্রিকেট ব্যাটিং প্যাডের প্রধান উপাদানগুলো কি কি?

• স্টাম্প, বিভিন্ন টুর্নামেন্ট, ক্রীড়া জামা
• থাই গার্ড, হাঁটু গার্ড, লোয়ার লেগ গার্ড
• হেলমেট, পনিটেল, পোশাক
• জুতা, বেল্ট, গ্লাভস

6. একটি ক্রিকেট গ্লাভস কিভাবে সঠিকভাবে ফিট করতে হয়?

• গ্লাভসটি শক্তভাবে পরতে হবে, আঙুল এবং বুচ নির্দেশনায় থাকা উচিত।
• গ্লাভসটি শুধুমাত্র হাতের তালুতে থাকতে হবে।
• গ্লাভসটি কেবল উন্নত মানের হতে হবে, ফিটিং জরুরি নয়।
• গ্লাভসটি আলগা হতে হবে, কোন নির্দেশনা নেই।

7. ক্রিকেট মাউথগার্ডের উদ্দেশ্য কি?

• বলের গতি বাড়ানো
• খেলাধুলার সময় আরাম করা
• মাঠের পরিবেশ তৈরি করা
• দাঁতের এবং মুখের সুরক্ষা প্রদান করা

8. ব্যাটিং করার সময় একটি বল যদি আপনার নাগালের বাইরে থাকে তবে কিভাবে পরিচালনা করবেন?

• আপনার ব্যাটটি ব্যবহার করে বলটি পেটান।
• বলটি দেখুন এবং এড়িয়ে যান।
• দৌড়ান এবং বলটিকে ধরার চেষ্টা করুন।
• আপনার শরীর ব্যবহার করে বলটি বিচ্ছিন্ন করুন অথবা ফিল্ডারকে তা ধরার জন্য সংকেত দিন।

9. উইকেটকিপার ক্রিকেট নিরাপত্তায় কী ভূমিকা পালন করে?

• উইকেট সংরক্ষণের কোনো দায়িত্ব না নেওয়া
• উইকেটের পেছনে বসে থাকা এবং বল উপেক্ষা করা
• উইকেটের কাছে দৌড়ানো এবং আক্রমণ করা
• উইকেটের চারপাশে খেলা এবং যোগাযোগ সামঞ্জস্য রাখা

10. ব্যাটসম্যান এবং ফিল্ডারের মধ্যে সংঘর্ষ প্রতিরোধের কী উপায় আছে?

• খেলোয়াড়দের একত্রিত করা
• মাঠে বেশি দৌড়ানো
• সঠিক নির্দেশনা ব্যবহার করা
• বলকে অবহেলা করা

11. ব্যাটিং করার সময় বল দিয়ে আঘাত পেলে আপনার কী করা উচিত?

• দাঁড়িয়ে থাকুন এবং খেলতে থাকুন।
• অন্যদের ডাকুন এবং অপেক্ষা করুন।
• মাটিতে পড়ে যান এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা নিন।
• বলটি ধরার চেষ্টা করুন এবং চলুন।

12. আপনার ক্রিকেট গিয়ার প্রায়ই কিভাবে inspect করা উচিত?

• শুধুমাত্র মরসুম শেষে পরীক্ষা করা উচিত।
• প্রতিটি খেলা বা অনুশীলনের আগে পরীক্ষা করা উচিত।
• শুধুমাত্র নতুন গিয়ার কিনলে পরীক্ষা করা উচিত।
• ম্যাচের মধ্যেও পরীক্ষা করা উচিত।

13. সঠিক ফিটিং ক্রিকেট gear এর গুরুত্ব কি?

• সঠিক ফিটিং ক্রিকেট gear শুধুমাত্র স্টাইলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• সঠিক ফিটিং ক্রিকেট gear খেলা আরও কঠিন করে।
• সঠিক ফিটিং ক্রিকেট gear বেশি দামের হয়।
• সঠিক ফিটিং ক্রিকেট gear ইনজুরি প্রতিরোধে সাহায্য করে।

14. একজন ফিল্ডার যখন বল ধরার চেষ্টা করছে তখন আহত হলে কীভাবে ব্যবস্থা নিবেন?

• মাঠে খেলাধুলা চলতে থাকবে।
• খেলার সঞ্চালককে অবহিত করুন এবং প্রাথমিক চিকিৎসা দিন।
• আহতকে উপেক্ষা করুন এবং নিজেদের খেলার দিকে মনোযোগ দিন।
• আহত ফিল্ডারের দিকে কেউ তাকাবেন না।

15. আপনি যদি ফিল্ডিং করার সময় বল দ্বারা আঘাত পান তবে কি করবেন?

• সাথে সাথে মাটিতে পড়ুন, মাথা ও ঘাড় রক্ষা করুন, এবং প্রয়োজন হলে চিকিৎসা নিন।
• বলটি জামার নিচে লুকিয়ে রাখুন এবং খেলায় ফিরে আসুন।
• অন্য খেলোয়াড়দের সাথে কথা বলা বন্ধ করুন এবং চলতে থাকুন।
• স্থান পরিবর্তন করুন এবং বলটি উপেক্ষা করুন।

16. ক্রিকেট খেলায় অধিক পরিশ্রম প্রতিরোধের উপায় কি?

• নিয়মিত ক্যান্ডি খেতে হবে
• সঠিকভাবে গরম হতে হবে
• ক্ষুধা লাগলে খেলা চলবে
• অনেক লম্বা খেলতে হবে

17. মাঠের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে আম্পায়ারের ভূমিকা কী?

• আম্পায়ার মাঠে দর্শকদের জন্য নিরাপত্তা নিশ্চিত করে।
• মাঠে নিরাপত্তা নিশ্চিত করা আম্পায়ারের কাজ।
• আম্পায়ারের লক্ষ্য কেবল খেলা পরিচালনা করা।
• আম্পায়ারের কাজ নিরীহ খেলোয়াড়দের নেতৃত্ব দেওয়া।

18. একজন খেলোয়াড় যদি আঘাত পেলে bleeding করে তবে কী করবেন?

• খেলা চালিয়ে যান এবং আঘাতের চিহ্ন উপেক্ষা করুন।
• আঘাত পাওয়া খেলোয়াড়কে অবিলম্বে মাঠে ফিরতে বলুন।
• খেলার সুযোগ বন্ধ করে আঘাতের স্থানে চাপ দিন এবং ডাক্তার দেখান।
• আঘাতের স্থান উপেক্ষা করে অন্য খেলোয়াড়দের নিয়ে হেসে উঠুন।

19. সঠিক ক্রিকেট gear না পরলে কি হতে পারে?

• খেলতে পারেনা।
• গুরুতর আঘাত হতে পারে।
• অসুস্থ হতে হবে।
• বোলার বেশি শক্তিশালী হবে।

20. ক্রিকেট নিরাপত্তার জন্য নিরাপত্তা drills কতবার অনুশীলন করা উচিত?

• নিয়মিত, প্রতি খেলা বা অনুশীলনের আগে
• প্রতিদিন, বিকেলে
• এক মাসে একবার, বিদেশ সফরের আগে
• বছরে একবার, বড় টুর্নামেন্টের আগে

21. ক্রিকেটে নিরাপত্তা বজায় রাখতে দলীয় কাজের গুরুত্ব কি?

• এককভাবে খেলার সিদ্ধান্ত নেওয়া।
• প্রথাগত নিয়মাবলী বহির্ভূত কাজ করা।
• দলবদ্ধ যোগাযোগ এবং সহযোগিতা বজায় রাখা।
• নিরাপত্তার ব্যাপারে অবহেলা করা।

22. এক খেলোয়াড় যদি মাথা ঘুরিয়ে থাকে তবে কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

• মাথা ঠান্ডা করে রাখুন
• অন্য খেলোয়াড়দের সঙ্গে বাঁচানো
• খেলার জন্য প্রস্তুতি নিন
• খেলা থামিয়ে চিকিৎসকের সাহায্য নিন

23. বুক বা পেটে বল লাগলে কি পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?

• মাটিতে পড়ে যাওয়া এবং চিকিৎসক দেখানো।
• খেলা চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা।
• একা নিজে দাঁড়িয়ে থাকা।
• টানার মাধ্যমে বল ফেরানো।

24. দ্রুত বোলিং থেকে আঘাত প্রতিরোধ করার উপায় কি?

• বন্ধুত্বপূর্ণ খেলা খেলা
• দ্রুত ছুটে যাওয়া
• সুরক্ষামূলক যন্ত্রপাতি ব্যবহার করা
• দীর্ঘশ্বাস নেওয়া

25. ক্রিকেট নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে কোচের কী ভূমিকা থাকে?

• ম্যাচ নিয়ে আলোচনা করা
• খেলোয়াড়দের প্রশিক্ষণ দেওয়া
• মাঠে জল সরবরাহ করা
• নিরাপত্তা নিয়ম প্রয়োগ করা

26. একজন খেলোয়াড় যদি খেলায় সমস্যা অনুভব করে তবে কী করা উচিত?

• একাধিক বল ধরা উচিত।
• চিকিৎসকের সাহায্য নেওয়া উচিত।
• খেলা চালিয়ে যাওয়া উচিত।
• দলের সবাইকে নির্দেশ দেওয়া উচিত।

27. ক্রিকেট নিরাপত্তার প্রোটোকল উপেক্ষা করার পরিণতি কি?

• খেলা শুরু করার অনুমতি
• সঠিক খেলাধুলার জন্য পুরস্কার
• খেলোয়াড়দের শাস্তি
• গুরুতর চোটের সম্ভাবনা

28. আপনার ক্রিকেট মাঠের ঝুঁকি প্রতি কতবার পরীক্ষা করা উচিত?

• প্রতি মাসে একবার
• প্রতি সপ্তাহে একবার
• বছরে একবার
• প্রত্যেক খেলায় বা অনুশীলনের আগে

29. সঠিক উষ্ণ পরিবেশ আন্দোলন এবং তাপমাত্রা কমানোর কার্যক্রমের গুরুত্ব কি?

• কর্ম পরিকল্পনার ব্যবহার বৃদ্ধি
• সঠিক তথ্য সম্পর্কিত সচেতনতা বৃদ্ধি
• আইন তৈরি করা সহজতর করা
• প্রভাবশালী গুরুত্বপূর্ণ বক্তাদের নির্বাচন

30. একজন খেলোয়াড়ের হিট এক্সস্টেশন বা হিট স্ট্রোক হলে কিভাবে সাহায্য করবেন?

• খেলা বন্ধ করুন এবং কখনো অন্যকে ডাকবেন না।
• মাটিতে পড়ে যান এবং চিকিৎসা নিন।
• উঁচুতে উঠে দাঁড়ান এবং খেলা চালিয়ে যান।
• অন্য খেলোয়াড়দের সাহায্য করবেন না।